Lentilles corail de nos agriculteurs


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Lentilles corail de nos agriculteurs


Mettez de la couleur dans vos assiettes, avec ces lentilles corail colorées et savoureuses. Riches en fibres et en protéines, avec une faible teneur en lipide, c'est l'ingrédient idéal pour un plat sain et savoureux. En accompagnement classique, dans des dhals épicés, en salé comme en sucré, laissez vous surprendre par la lentille corail. Qui a dit que cuisiner des lentilles était long ? Nos lentilles corail ont été dé-pelliculées ce qui leur garantissent une cuisson parfaite en 3 minutes seulement !

Ingrédients

Lentilles corail 100%.

Valeurs nutritionnelles

pour 100g

1475 kJ / 349 kcal

Énergie
2.3g
Matières grasses

dont 0.3g d'acides gras saturés

54g
Glucides

dont 1.4g de sucres

25g
Protéines
0g
Sel
5.9g
Fibres

Préparation

Dosage 60g/personne

1. Rincez les dans l'eau froide. Égouttez les.
2. Mettez les dans une casserole.
3. Ajoutez 3 fois le volume d'eau.
4. Portez à ébullition et laisser cuire à couvert pendant 3 minutes.

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