Cocos blancs à la tomate
Cocos blancs à la tomate
Ces cocos à la tomate sont parfaits pour accompagner vos viandes ou apporter une touche de gourmandise végétale dans votre assiette. Petite idée recette : Testez-les en brunch pour un véritable "English breakfast" au succès garanti !
Ingrédients
Haricots coco réhydratés 41%, eau, purée de tomates 17%, tomate 11%.
Valeurs nutritionnelles
pour 100g
kJ / kcal
Préparation
Au micro-ondes :
- Bien malaxer le sachet et ouvrez le haut du sachet sur 2cm
- Placez le sachet dans le micro-ondes pendant 1 min 30 à 700 watts. Si le micro-ondes n'est pas assez haut, mettez le sachet à plat dans une assiette
- Sortez le sachet en le tenant par les coins supérieurs pour éviter de vous brûler
- Ouvrez le sachet et dégustez !
A la casserole :
- Versez le contenu de la poche dans une casserole
- Ajoutez les ingrédients de votre choix si besoin et remuez
- Laissez réchauffer à feu doux et à couvert pendant 5 minutes en remuant de temps en temps
- Servez et dégustez !